Как мужчины и женщины реагируют на стресс? Наверное многим приходилось переживать самим или наблюдать такую ситуацию: когда даже самые любящие люди в стрессовом состоянии ссорятся и конфликтуют, вместо того чтобы помочь друг другу мирно разрешить проблемы. В результате таких конфликтов  люди меняются, до неузнаваемости. Они проявляют грубость, агрессию, в этот момент, просыпаются все негативные качества характера человека. Нанесенные обиды, несомненно, разрушают  любовь.

А знаете,  почему все это происходит? Потому что мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс и совершенно по-разному пытаются с ним справиться. Даже внешнее проявление стресса у мужчин и женщин отличается.

Симптомы стресса у мужчин:

  • Он отстраняется, не хочет общаться,
  • Он молчит, а если его молчание стремятся нарушить – раздражается или ворчит,
  • Он уходит в себя, замыкается.

Симптомы стресса у женщин:

  •  Она становится замотанной, чувствует себя беспомощной, неспособной справиться с множеством дел и проблем,
  • Она реагирует на все слишком бурно, эмоционально, постоянно «выпускает пар»,
  • Она становится обессиленной, усталой, изнеможенной, выжатой как лимон.

Самое глупое в этой ситуации — начать выяснение отношений, упрекая друга во всех проблемах. Это вовсе не означает, что они плохие люди, дело в том, что они не знают, как правильно реагировать на особенности и отличия другого партнера.

Мужчина и женщина – выход из стресса:

И так, если вы оказались в ситуации стресса или заметили у партнера его симптомы, ни в коем случае не пытайтесь поучать и переделывать друг друга.

Дайте возможность мужчине в стрессовой ситуации уйти в себя и помолчать. Ему необходимо время, для того чтобы проанализировать свое состояние. Это даст ему возможность разобраться в своих проблемах и найти пути их решения. Женщине в этот момент, нужно запастись терпением, не ругать его за это, не учить и не давать советов, а уж тем более не упрекать. Пройдет немного времени, мужчина сам выйдет из этого состояния отчужденности, сам расскажет женщине о своих выводах и снова станет любящим и заботливым. Такое поведение мужчины и есть разрешение стрессовой ситуации.

«Если мужчине не удается сохранить свою объективность, он может стать капризным, раздражительным, грубым, несправедливым и буйным. Если он уходит в себя, это мешает его «темным» силам прорваться наружу. Это вроде предохранителя, защищающего электросеть от перегрузок» Джон Грей

А что же происходит с женщинами во время стресса? Женщина более эмоциональна  по своей природе. Ей необходимо в первую очередь разобраться в себе, в своих чувствах, изменить свое внутреннее состояние, чтобы приспособиться к данной ситуации и таким образом справиться со стрессом. «Когда женщина в стрессовой ситуации выплескивает эмоции – она таким образом «наводит порядок» в своем внутреннем мире, восстанавливает нарушенную гармонию» Джон Грей   

Совет мужчине: дайте возможность женщине в стрессовой ситуации поделиться своими эмоциями. Она успокоится, почувствует поддержку, и снова обретет состояние равновесия, что поможет ей справиться со стрессом.

«Мужчине становится легче, когда он принимается за решение проблемы, а женщине – когда она говорит о ней» Джон Грей

Если вы хотите сохранить свои отношения с партнером (партнершей) и прожить долгую счастливую жизнь – берегите друг друга. Научитесь мирно выходить из конфликтов. Научитесь переводить размолвку в шутку. Оказывая поддержку своим любимым, Вы тоже ее получаете.

«Только отдавая с открытым сердцем (или  с настоящей любовью), мы можем быть счастливы» Джон Грей Марс и Венера в будни и в праздники

P.S. В статье использованы материалы из книги Дэни Брауна «Книга – тренинг по системе мужчины с Марса женщины с Венеры.

                                                                                                                                                                                              Читатйте также:  Возрастные кризисы и как их преодолеть. Отношения мужчины и женщины — ключи счастья. Времена года в любви.

Берегите друг друга! Будьте счастливы!